#1  
قديم 10-25-2013, 02:02 PM
admin admin غير متواجد حالياً
مدير عام
 
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 1,286
افتراضي كنوز البيض




السلام عليكم و رحمة الله




تعتبر البيضة مصدراً غنياً بالطاقة شرط حفظها كما يجب، فهي تحتوي على 01 في المئة تقريباً من الدهنيات، فضلاً عن غناها بالعناصر الضرورية (الحديد والفوسفور) والأحماض الأمينية الأساسية.


كنوز البيض


تختزن البيضة تحت قشرتها العديد من الفيتامينات مثل : الفيتامين A المفيد للجلد والنظر، والفيتامين B الضروري لتوليد الطاقة، والفيتامين D اللازم لتثبيت الكلسيوم في العظام، والفيتامين E المقاوم للتأكسد الذي يحمي الجسم من تأثيرات الشيخوخة، وكذلك الفيتامين K الذي يحسّن تخثّر الدم. ولا شك في أن البيضة تحتوي على الكولسترول، وعليك بالتالي الاكتفاء بتناول أربع بيضات في الأسبوع إذا كان مستوى الكولسترول مرتفعاً في دمك.
وبما أن الوحدات الحرارية ضئيلة في البيضة، إذ لا تتعدى 07 إلى 08 وحدة حرارية كبيرة، تعتبر البيضة الطعام الأمثل لفطام الأولاد الصغار. كما أن المراهقين يشبعون من خلالها حاجاتهم الى اللستين والدهنيات الفوسفورية اللازمة للذاكرة وقوة الهيكل العظمي.
إذا أردت التأكد من صلاحية البيضة، إكسريها فوق طبق. يجب أن يكون بياضها لزجاً (وليس سائلاً) وغير ممزوج مع الصفار الدائري والمحدد بمحيط واضح. والواقع أن لون صفار البيضة يرتبط بنوعية أكل الدجاج. فتناول الذرة مثلاً يفضي إلى صفار داكن، فيما يؤدي تناول القمح الى صفار شاحب. أما سلالة الدجاجة فتحدد لون القشرة. وإذا كانت القشرة نظيفة وغير مشققة، يمكن حفظ البيضة في الثلاجة لمدة 82 يوماً. ويستحسن وضعها في المكان المخصص لها في الثلاجة وجعل رأسها نحو الأسفل للحفاظ على فجوتها الهوائية. تجدر الإشارة أخيراً إلى أن صفة البيضة الطازجة جداً تفيد أن عمر البيضة لا يتجاوز تسعة أيام.


م/ل

أختكم جمال الرّوح




;k,. hgfdq

رد مع اقتباس
  #2  
قديم 05-07-2016, 07:50 PM
لاميس لاميس غير متواجد حالياً
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Sep 2015
المشاركات: 8
افتراضي

ممتاز جدا شكرا علي المعلومات
__________________
http://arcade.prokr.com
رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
البيض, كنوز

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:18 AM.


Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd


أقسام المنتدى

منتديات روحانيه, الروحانيه , جلب - محبة - تهييج - مخطوطات - علاج روحاني - كشف روحاني - تسخير علاج @ جلب وتهييج ومحبه , روحاني , للمحبة , عقد لسان , زواج البائرة , الزواج بالمحبوب , الشيخ الروحاني لجلب @ شيخ روحانى لجلب الحبيب وفك السحر شيخ روحاني لجلب الحبيب جلب الحبيب بالنظره بالعين باللمسه شيخ روحاني @ شيخ روحاني لجلب الحبيب بالقران جلب الخطاب للزواج زواج البائر ابراج افلاك الشيخ الروحاني لعلاج @ الشيخ الروحاني لجلب الحبيب جلب الحبيب والمجربات الصحيحة @ جلب الحبيب سحر اسود سحر جلب الحبيب بالشمع زواج البائر سحر الفراق التطليق جلب قبول جلب الحبيب سحر @ ۞ موقع الكنوز والدفائن ۞ @ ۞ اقسام العلوم الخفيه الاخرى ۞ @ ۞ اقسام عالم حواء الروحانية ۞ @ جلب الحبيب سحر سفلي @ جلب الحبيب @ السرالعجيب في امتلاك الحبيب @ المحبة والقبول @ أحجبة روحانية @ خواتم روحانية @ خرز روحاني أحجار روحانية معلقات روحانية @ منتجات روحانيه @ فك السحر @ ادعية روحانية @ فك السحر بجميع انواعه @ تسهيل زواج العوانس @ المعجزات في القرآن الكريم @ مدرسه روحانيه شاملة لتعليم العلوم الروحانيه @ مجربات الطلاسم الاوفاق الروحانيه @ مكتبة المخطوطات الروحانيه والعلميه @ منتدى الكنوز والدفائن الوطن العربي @ موقع ابراج لعام 2014 اعرف حظك الأن @ منتدى الاحجار الكريمه واسرارها @ باخورات وعطور روحانية @ منتدى الاعشاب الطبيعيه (الطبيه) @ منتدى علاج الامراض الجسديه والروحانيه @ الشموع لجلب الحبيب @ شجرة تنزيل المال @ أكشف عن نفسك مجاناُ (خاص) @ قسم تجارب الشيخ الروحاني @ منتدى فنون الفراسه واساليب العرافه @ قسم علم العدد وضرب الرمل @ الفنجان,الكف,الفراسه,علم الفراسه وعلم العرافه الكثيره @ التنويم المغناطيسي واسراره @ امتلاك المحبوب @ علاج السحر بالقران @ السحر الاسود العلوى الارضى السفلى المس العاشق والقرين @ جلب الحبيب سحر سفلي سحر ارضي سحر علوي @ جلب الحبيب بالسحر الابيض السحر الاسود يهودي فرعوني افريقي @ جلب الحبيب جميع أنواع أعمال الجلب للنساء والرجال والشذوذ الجنسي @ خاتم الاخفاء @


جلب الحبيب

الشيخ الروحاني

الشيخ الروحاني

جلب الحبيب